脱发食疗指的是通过进行食疗来治疗和改善脱发的一个方法，需要提醒的是脱发食疗并不是每一个人都适合，所以在进行食疗使用前一定要到正规的医院找到相关专业的医生进行指导，让医师根据具体的病情采用哪一种食疗方法进行治疗，切不可私自随意进行食疗，要对症下药。
女性脱发食疗的方法
1、脱发食疗方法一
将黑芝麻进行捣碎，加入粳米熬成粥并食用。黑芝麻具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五肠的疗效，对病后虚弱、肝肾不足、皮燥发枯、腰膝酸痛、大便燥结、头晕耳鸣、四肢乏力等疾病进行相应的调理。
2、脱发食疗方法二
海带丝配芝麻酱，并用何首乌、枸杞子、山萸肉、熟地一起蒸煮熬汁取出，再加上黑豆、核桃一起熬煮至核桃熟烂，拿出烘干，每日二次进行服用。
3、脱发食疗方法三
将中药的茯苓、菟丝子、紫珠米、黑芝麻、石莲肉等，用旺火煮开之后再加入适量的水，用小火煮成粥，加少许食盐食用。每日一到两次。可达健脾、滋补肾阴等，适用于脾肾阴虚的女性脱发者。