肾结石主要与不规则的饮食习惯和饮食过量有关。如果他们没有及时接受治疗，会给身体带来一些伤害。肾结石会直接损害肾脏，增加排尿的难度，严重的话也会使肾功能丧失正常，所以患肾结石时必须选择正规医院接受治疗，不得延误。
肾结石的危害
1、肾脏受损。一般情况下，患者排尿困难，肾盂积水，排尿压力增加，肾血流量减少，肾功能下降，长期可引起肾脏萎缩和收缩，甚至肾功能正常。
2、局部损害，虽然肾结石体积较小，但活性非常活跃，如果肾结石体积较大，可产生大量纤维组织增生和溃疡，从而引起肾纤维化和肾盂肾炎。
3、尿路梗阻，尿路感染不仅是对肾脏的损害，更是一种恶性。梗阻上段可承受过度压力，排尿受阻，肾积水时间过长，肾血流减少。
如何预防肾结石
1、大量喝水，喝水可以增加尿量。保证至少有2000毫升的尿液，要保持足够的尿量，只有多喝水才能够对尿路产生一定的压力，让小结石快速的排出去。
2、控制热量的摄入，限制肾结石患者的热量，每天摄入多达90克的蛋白质，使其平衡，从而降低患肾结石的风险。另外也不能吃动物内脏以及菠菜等。
3、定期复查肾结石患者应在结石出院后定期去医院，如果有些结石没有排出，则应在病人排出结石后定期前往医院。