众所周知，糯米是生活中比较常见的食物，很多人平时都喜欢吃糯米，用糯米来煮粥进食可以补充里面的淀粉、糖类物质、烟酸等物质，达到补脾养胃的作用。另外，很多的食物也是由糯米做成的，像常见的汤圆、元宵、糯米团子都是用糯米制作而成，这些食物不仅美味，而且还含有营养物质，可以为人体提供能量。虽然糯米营养丰富，适量进食对健康有好处，但是部分人并不适合吃糯米，如果总是吃糯米，可能会引发疾病，对健康不利。那么，哪些人不适合进食糯米？
哪些人不适合进食糯米？
1、腹泻患者
平时生活中，在饮食过程中需要注意很多方面问题，选择合适的食物才能达到保养身体的目的。部分人并不适合进食糯米，特别是存在腹泻症状的人，在腹泻过程中肠胃功能下降，肠胃功能薄弱之后消化能力降低，可能会出现明显的腹泻，在腹泻期间如果还进食难消化的糯米，有可能会对健康造成影响，甚至加重肠胃不适反应。
因为糯米含有较多的淀粉物质，属于比较难消化的食物，如果在腹泻期间还进食这些难消化的食物，往往会增加消化负担，肠胃功能持续下降了，身体的不良症状会比较明显。因此想要缓解肠胃功能下降，腹泻严重的人，在腹泻期间最好避免进食糯米，其他难消化的食物也要少吃。
2、糖尿病患者
糯米虽然美味，但是并不适合所有人进食。糯米含有的淀粉比较多，进食之后这些物质在体内水解同样会产生较多的糖类物质，对于糖尿病患者来说，如果在血糖过高的时候还进食糯米，很容易因为淀粉物质摄入过量影响健康，甚至出现血糖飙升的情况。
因此，在控制糖尿病的过程中，应该注意饮食的合理，少吃淀粉含量高的食物，这样才能避免血糖异常升高对健康造成威胁。如果此时依然不注意忌口，总是爱吃各种糖类物质含量高的食物，糖尿病一旦弱化，身体健康容易受到影响，甚至会引发各种各样的并发症。建议想要控制好血糖的人，应该避免经常进食糯米。
综上所述，糯米虽然营养丰富，但是需要在身体健康的情况下才可以适当进食，达到保养身体的目的。如果已经存在明显的腹泻或者有血糖异常升高的情况，此时应该远离糯米，以免消化负担加重导致腹泻严重，或者因为淀粉摄入过量而升高血糖，这些情况均对健康不利。