孕妇坐月子会补充营养，蔬菜水果肉类等等都不能少。但是有些东西是不能吃的，例如海鲜等。由于孕妇刚生完孩子，抵抗力比较弱，需要好好护理，所以有些人就会大补特补，鸡汤天天都喝。那么，产后多久可以喝鸡汤呢？
产后多久喝鸡汤
1、产妇生产后一周内饮食以清淡为主，产妇这时的身体还比较虚弱，肠胃功能还没完全恢复，分娩过程中又丢失了大量水分，所以不能吃辛辣、或者过于油腻的食物。因此鸡汤、排骨等较油腻的食物是不宜食用的。一周内的饮食以青菜、鸡蛋等为主，先调节好身体，使之恢复正常，之后才能吃一些比较滋补的食物。
2、产妇生产一周可以喝鸡汤。这时候产妇的乳汁分泌也较为充足，鸡汤里富含蛋白质，营养高，也容易被人体吸收，有增强体质、强身壮体的作用。此外，鸡汤中还富含磷脂类，这对人的生长发育非常有效。所以鸡汤对于乏力疲劳、畏寒怕冷、贫血的产妇来说是非常有利的。
3、炖鸡汤时可以放些枸杞，黄芪，能够起到补气的作用。鸡汤营养全面而丰富，鸡汤味道鲜美，孕妇除了满足自身需求还要给胎儿提供营养供应，适量喝鸡汤是不错的选择。能够改善人体营养状况。