产后喝鸡汤的好处

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孕妇在产后都会喝鸡汤,这是一种普遍现象。鸡肉有丰富的营养物质,而且这些营养物质都比较容易被机体收,所以产妇喝鸡汤可以快速补充机体缺失的营养物质,还可以增强产妇的免疫力和抵抗力,促进产奶,增强孩子的体力,促进孩子的发育。

一、产后喝鸡汤的好处:

1、产后喝鸡汤可以促进产奶:

鸡汤中含有多种营养物质,某些营养物质进入机体之后可以促进血细胞的生成,缓解产后缺血的症状,帮助产妇恢复。产妇最好喝公鸡汤,因为公鸡中含有雄性激素,可以对抗人体过多的雌性激素,促进产奶。公鸡汤中含有的脂肪比较少,可以避免发胖产妇,婴儿也不会因为吃了脂肪含量比较高的乳汁而出现消化不良的症状,有助于促进孩子的发育和成长。

2、提高抵抗力:

一些产妇在生产之后,身体的机能还没有完全恢复,抵抗力也比较弱,尤其是在寒冷天气生产的产妇容易出现感冒的症状,因为要喂养宝宝所以不能随便吃药,鸡汤中含有抑制粘膜产生的作用,可以有效缓解咽喉疼痛,鼻塞的症状,帮助感冒的恢复。


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