现在生活中高血糖的发病率很高，所以我们必须给予足够的重视。如果有高血糖症，一定要在平时控制糖摄入量。对于高血糖患者，许多水果含糖量高，不能食用，例如、柿子、红薯等。有些水果可以起到一定的降血糖作用，例如苹果、猕猴桃等。
高血糖患者适合吃的食物
1、苹果，苹果是一种非常常见的水果，因为膳食纤维的含量很高，这可以降低摄取后身体对糖的吸收，从而在控制血糖方面起到一定的作用。
2、樱桃，樱桃含有胰岛素样物质，可控制血糖上升。但是当选择樱桃时，不要选择甜的樱桃，或者它们仍然会对健康产生影响。
3、猕猴桃，含糖量很低，维生素和矿物质含量很高，通常吃一些猕猴桃具有良好的均衡饮食效果。另外，猕猴桃富含能增加体内胰岛素活性的物质，起到平衡血糖的作用，特别适合高血糖人群。
高血糖患者的饮食禁忌
1、红薯具有一定的抗癌作用，但红薯的糖含量高达27%，其糖度也很高，因此高血糖人群不宜食用红薯，不利于血糖的调节。
2、蜂蜜主要是由于单糖如葡萄糖和果糖的形成，可以直接吸收。普通人群食用会导致血糖迅速增加，但这对高血糖人群来说是致命的。因此，高血糖的人应该快吃蜂蜜。
3、柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖，糖含量很高，味道很好。但由于单糖和双糖对高血糖人群是有害的，高血糖的人不应该吃柿子柿子。