经常在太强的紫外线下面活动，会严重的造成斑点，形成一般太阳所引起的黑色素沉积，会随着人的形成代谢排掉，但是有些人很多新陈代谢比较缓慢，或者是年龄较大会留下黑色素，形成一些斑点。严重的生活习惯，平时睡眠不足的不良生活习惯会让黑色素增加。形成各种斑点。
一、斑点形成原因
1、皮肤有外伤的时候有脏东西进入伤口，或者是在有伤口的时候，吃了色素比较严重的食物，比如说酱油黑木耳的，都会造成色素沉积形成色斑。
2、经常暴晒在阳光下面，会刺激皮肤下面色素细胞活动比较频繁，制造出大量的黑色素。新陈代谢比较缓慢，就无法排出，时间累积就会变成色斑。
3、妊娠期内分泌失调或者是神激素增多，都会分布为一些斑点，但生产后体内雄激素水平恢复正常大部分人会自然减退，或者是消失。
二、祛除色斑方法
1、如果要在室外活动的话，一定要通过防晒霜。戴遮阳帽，脸上有色斑的话，长期照射太阳会加重病情。
2、可以使用激光手术去除斑点，激光推出斑点的时候，是可以有效的去除脸部红血丝，改善毛孔粗大的问题。
3、如果是妊娠期长一些色斑的话。可以去使用一些妊娠纹霜。在生产之后就会自然简单或者消失。