痘痘的发生主要原因是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染，以及炎症反应等密切相关。一般进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，容易造成毛孔堵塞导致痘痘。另外，也有可能是因为螨虫的排泄物堵塞毛孔。
治疗痘痘的方法
1、如果是因为缺乏锌元素或维生素B导致长痘痘，建议及时补充身体所需要的营养物质能够很好的缓解痘痘。
2、使用磨砂膏反复去角质，过度清洁导致皮肤屏障受损，从而破坏了皮肤的水油平衡。建议及时的停止，并进行一系列的护肤。
3、平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物，比如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高GI饮食。都容易引起体内湿热的加重，使痘痘加剧。建议改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的蔬果。
治疗痘痘的注意事项
1、认为痘痘是正常现象，可以依靠护肤品解决。其实，痘痘作为一种皮肤疾病，护肤品只能辅助治疗，建议务必去正规医院进行检查和治疗。
2、反复挤压痘痘，这会造成细菌感染。除此之外，痘痘也是不能够用洗面奶洗掉的。