胃痛是生活中常见的现象，胃痛可由各种原因导致。生活中，胃部着凉、吃多了或者是消化不良、过度饥饿等情况，都会导致胃痛的出现。胃痛的缓解，主要是根据胃痛的原因进行缓解，还可以吃一些苹果、生姜、西红柿等食物。
胃痛怎么缓解
1、有些胃痛患者属于胃胀痛，可能是吃太多或吃食物难消化，增加了消化系统的负担。此时，最好吃点及时消化的药，也可以喝一些含有纤维素或蔬菜汁的果汁，增强胃的消化能力，从而减轻疼痛的影响。
2、有些人的胃痛是由过度饥饿引起的，这一次也可能伴随着身体虚弱、惊慌、出汗等症状，最好的缓解办法就是吃点东西。
3、着凉引起的胃痛，可饮用一杯热水缓解，也可适当热敷。最简单的方法是将暖宝宝放在腹部，热空气通过皮肤进入胃，可以驱散寒冷，因此，也可以减轻由感冒引起的胃痉挛疼痛。
缓解胃痛吃什么
1、番茄，番茄的酸味是由柠檬酸、苹果酸和琥珀酸等有机酸组成，可以消除胃不适，减轻胃痛和胃炎。
2、生姜还能促进血液循环，也能减轻胃痛。如果是胃虚寒，容易胀气和腹泻，喝一些生姜水真的可以起到很好的改善作用。
3、苹果富含糖、有机酸、纤维素、维生素和矿物质。苹果果胶和膳食纤维具有调节胃和胃的功能，维生素和矿物质具有保护胃粘膜和滋养胃细胞的作用。