熬夜指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜都会导致眼部出现肿起的症状。熬夜导致新城代谢慢，在眼部周围形成堆积，导致眼睛出行肿起的现象。出现眼部肿起的现象建议用热毛巾敷三到五分钟，对消肿具有一定的效果。
熬夜的危害
1、熬夜会对新陈代谢具有一定的影响，影响人体的分泌，以及人体毒素排出体外，会造成消化不良，对身体有一定的危害。
2、熬夜会导致皮肤衰老。熬夜会使皮肤受损，皮肤需要休息，熬夜会使皮肤过度劳累，皮肤缺水，增加皮肤负担，导致皮肤容易衰老，以及引起一系列肌肤问题。
3、熬夜会导致身体的肥胖。熬夜的人群通常三餐饮食不规律，深夜吃夜宵，影响第二天的食欲，睡眠时间短，造成营养不均衡，导致身体肥胖。
日常护眼知识
1、切忌不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保证每天8个小时的睡眠时间，养成良好的生活习惯，不熬夜，按时睡觉。
2、要注意日常眼部护理，建议外出涂防晒，每天给眼部补充营养，涂眼霜以及其他护肤品。