生活中有不少人都有长期抽烟的行为，吸烟对人体健康是不利的。如果抽烟超过一段时间，身体可能会受到烟草中有害物质的刺激而产生不良症状，甚至会因为抵抗力的降低而引发某些疾病。因此，发现吸烟之后，身体总是有不良症状出现，应该引起重视，及时针对身体产生的各种异常反应展开治疗，控制疾病的发展，这样才能避免身体受到伤害。那么，长期吸烟的人早上起床后有哪些症状出现，说明需要马上戒烟了？
1、咳嗽
长期吸烟对健康不利，部分人长期吸烟的情况下，身体健康受到了威胁，有可能早上起床之后，总是出现咳嗽的表现，这种情况的发生和肺部健康受损有一定的关系。在抽烟的情况下，烟草中有害物质的刺激，很容易导致肺部组织受损。可能早上起床之后，会频繁咳嗽，这是烟草中有害物质刺激身体常有的现象。
2、胸闷
长期吸烟对人体健康会造成影响。如果早上起床之后，总是感觉到胸闷不适，有可能是长期吸烟带来的影响。肺部是人体重要的呼吸器官，在其功能维持良好时，气体的交换才能保持正常。部分人平时总是大量抽烟，在肺部功能下降明显时，可能就会感觉到胸闷。如果这种情况长时间存在，应该高度重视，及时针对肺部功能下降情况展开治疗，积极提高肺部功能。
3、呼吸困难
长期大量抽烟的人身体很有可能会受损明显。如果早上起床之后，总是有呼吸急促，呼吸困难的感觉出现，需要引起重视，有可能和肺部健康受损有关。肺部是重要的呼吸器官，长期抽烟可能会降低肺部功能。一段时间后，呼吸也会受到阻碍，可能早上起床之后，就容易感觉到呼吸急促。如果察觉到这种异常，需要引起重视，及时戒烟。
4、心前区疼痛
吸烟有害健康是人尽皆知的道理，但是依然有很多人经常大量抽烟，经常抽烟的情况下，身体可能会受到明显的伤害。如果早上起床之后，总是有心前区隐隐作痛的情况出现，也要及时戒烟。很多人在吸烟之后，肺部发生病变，可能就会感觉到前胸部位的疼痛。这种疼痛的发生和肺部产生炎症或者已经发生癌变有关。另外，在心前区疼痛的过程中，可能还会影响到后背部位，有时肩膀部位也会有异常的疼痛。
5、肤色苍白
长期吸烟对身体健康不利，抽烟一段时间后，如果发现自己的脸部肤色状态变差，早上起床之后，总是发现自己的脸部肤色苍白明显，也要引起重视。脸部肤色苍白可能是身体气血不足的标志，肺部功能下降时，很多症状也会产生。如果有这种情况发生，应该及时戒烟。