生活中有部分女性出现了肾虚这种情况，肾虚严重时同样会对健康造成影响。因此发现肾脏虚弱，应该通过合理的方式进行改善，这样才能防止肾虚严重而导致肾脏精气阴阳不足。那么，女性肾虚身体会有哪些特征出现，需要及时调理呢？
1、抵抗力下降
肾虚的女性身体也会有某些不良症状出现。如果女性总是感觉到自己的抵抗力下降明显，需要警惕肾虚。在肾脏精气阴阳不足时，肾脏功能下降明显，可能会间接导致免疫功能受损。免疫功能低下也是肾虚的一种标志。一旦女性留意到这种信号，应该及时调养身体，恢复正常的免疫功能，这样才能防止疾病的入侵影响健康。
2、手脚冰凉
女性肾虚比较明显时，身体会有各种不良症状出现。如果短时间内发现四肢冰冷明显，需要警惕肾虚。肾脏功能维持良好后，身体正常的功能才能维持，有足够的血液，营养物质输送到身体的每个部位，才能维持手脚温暖的状态。部分人肾虚严重，身体变得虚弱之后，可能会影响血液循环，可能就会出现手脚冰冷，畏寒怕冷等情况。一旦留意到这些信号长时间存在，需要及时调养身体，提高肾脏功能，这样才能防止手脚冰冷明显。
3、头晕耳鸣
女性肾虚的情况下，身体很容易受到威胁。如果短时间内总是头晕耳鸣，有可能是肾虚引起。在肾脏精气阴阳不足时，很多的器官功能都会受到影响，甚至会对大脑神经，血管造成伤害，此时患者可能就会有头晕这种表现。另外，患者总会感觉到耳鸣，在没有外界声源的刺激下，耳内或者颅内也会有异常声音出现，这些都是肾虚来临时的标志。
4、腰膝酸软
女性肾虚明显时，总会感觉到腰膝酸软，四肢乏力。如果这种情况持续时间长，最好及时调养肾脏。在肾脏功能维持正常时，人的精神状态会保持良好，身体中毒素的排泄可以保持身体轻松状态。肾脏功能下降后体内毒素堆积，加上身体虚弱，可能就会出现腰膝酸软这种情况，需要及时展开调理。
5、失眠多梦
女性肾虚会引发各种不良症状。如果肾脏虚弱之后，出现了失眠多梦这种情况，也要引起重视。肾脏功能下降时，身体排泄水分，毒素的能力都会降低，可能就会影响正常的睡眠。夜间睡觉时总会感觉到潮热明显，这样睡眠质量就会降低，甚至会因为失眠而导致抵抗力降低。因此，发现自己总是失眠多梦，需要警惕肾虚。