正常情况下，在外界温度比较高的时候，人体会经常出汗。通过出汗的方式可以将体内的毒素，水分排泄出来，带走体温，这样才能维持体温的合理。而部分人总是动不动就大量出汗，一些异常的出汗表现很有可能是体质虚弱引起。那么，出哪种汗说明体虚呢？
1、盗汗
部分人在夜间睡觉的时候，总是大量出汗，这种现象称为盗汗。盗汗的发生和身体虚弱有关，特别是存在肾虚这种表现可能就会频繁盗汗。在入睡之后，出汗量多，睡醒之后，出汗情况就会停止。如果是盗汗引发的不良表现，需要及时调养身体。
2、冷汗
平时如果总是冒冷汗，也要警惕起来，有可能是体虚引起的。部分人在寒冷的秋冬季节腋下部位可能会经常湿湿的，这种出汗表现很有可能就是冒冷汗。冷汗的出现也和内分泌紊乱有关，也有可能是体虚引发的不良表现，需要及时改善体虚。
3、自汗
体虚的人可能会出现自汗这种情况，在没有运动，劳动，炎热的影响下，身体自发出汗，属于不正常的出汗表现，很有可能是健康存在问题。如果是体虚引发的自汗，需要及时调养身体，针对体虚展开治疗。只有体虚得到控制，自汗才能好转。
4、少汗
生活中有部分人汗液的排泄量非常少，就算在炎热的夏季也不容易出汗，这种情况的出现也不正常，有可能和体虚有关。在体质下降的过程中，很有可能会出现汗液排泄异常，此时很多人就会出现少汗这种表现。
5、偏汗
汗液的排泄能够反映身体的健康情况，如果出现了偏汗这种表现，有可能是体虚引起。偏汗指的是出汗位置集中在身体的某一侧，例如上半身或者下半身，左边或者右边。如果有这种偏汗的症状，也要警惕体虚，及时调养身体。
6、头汗
体虚严重对健康不利，有可能会出现抵抗力下降的情况，体虚的人汗液排泄也会出现异常。如果出现了明显的头汗，应该警惕体虚了。头部的大量出汗和内分泌功能紊乱，体虚均有关系。有的人平时其他部位不会大量出汗，但是头部的出汗量非常多，这种情况多出现在身体虚弱，体虚的老年人身上。如果有这种表现，需要调养身体了。