青春痘基本上是每个人都会面临的皮肤问题，而且青春痘是长在面部的，会严重影响面部的光洁，而且有的人在长青春痘之后还会留下疤痕，难以去除。在生活中会发现有些人没有长过青春痘，即使在青春期也没有长青春痘，这是因为这些人有良好的生活习惯，有效预防了青春痘的生长。
一、怎么才能不长青春痘：
1、洗脸的频率不要太高：
经常洗脸会导致机体的皮肤腺一种处于工作的状态，由于皮肤和空气接触，可能导致一些细菌等在面部滋生，堵塞毛孔，频繁洗脸增加了细菌进入毛孔的几率，所以要减少洗脸的次数。
2、不抽烟：
除了自己不吸烟以外还不要和吸烟的人待在一个屋子里面，因为别人吸烟的时候，会导致烟雾弥漫在空气中，其他人的皮肤也会接触到烟雾中的一些物质，如烟雾中的尼古丁会对皮肤造成一定的伤害，引发青春痘。
3、注意饮食：
尽可能不要吃具有刺激性的食物，如辛辣的食物就要尽可能少吃，因为这些食物会刺激皮肤，造成一些皮肤问题，导致机体的维生素K含量下降。饮食尽可能要清淡，油腻的食物也有可能导致青春痘的发生，所以油腻的食物也尽可能少吃或者不吃。