额头长疙瘩，一般来说都是痤疮的问题，痤疮好发于处于青春期的人群，通常过了青春期就会消退。痤疮一般是因为患者体内的激素水平不稳定引起内分泌紊乱导致的，得了痤疮，不要灰心丧气，只要改正自己的不良习惯，经过合理的治疗，痤疮是可以痊愈的。
一、痤疮的产生机制
1、痤疮一般都是因为体内雄激素过高引起内分泌系统紊乱，身体代谢出现了问题，从而表现在面部出现痤疮。
2、如果是易过敏人群，使用了一些含有有害的重金属化合物的护肤品化妆品等等，也可能产生过敏反应，从而引起痤疮。
3、洁面产品选择的不对，如果使用一些些清洁力过强的洁面产品，会伤害皮肤角质层，使角质层变薄，从而导致痘痘的发生。
二、痤疮的治疗方法
1、治疗痤疮首先要改掉自己的坏习惯，不可以熬夜，要早睡早起，饮食上要清淡，注意不可以吃油腻的、辛辣的、有刺激性的食物。
2、长了痤疮不要经常用手去触摸，更不能挤压痤疮，会引起痤疮破裂，从而导致更严重的感染情况发生。
3、可以外用维A酸类进行治疗，维A酸类对痤疮的治疗效果比较不错，如果痤疮比较严重的人，还可以搭配口服抗生素的方法一同进行治疗，在治疗前，要去三甲医院找医生进行咨询，切忌盲目用药。