现在饮食种类繁多，如果抵抗不住美味而暴饮暴食肠胃很容易受不了，可能会导致腹泻，但是在日常生活中可能会引起腹泻的原因有很多，一定要注意甄别，如果是长期拉肚子，最好去医院确定原因，对症下药，不要觉得长期拉肚子只要不暴饮暴食就自然而然的好了。
长期拉肚子相关情况
1、原因
长期拉肚子的原因有很多的，首先一定要排除肠道本身的病变，比方说有肠道的炎症性肠病、有克罗恩病、溃疡性结肠炎。比较严重的炎症性疾病，会导致长期的慢性的腹泻。也可能是甲亢。
长期拉肚子千万不要掉以轻心，长期拉肚子可能是如慢性细菌性疾病等病症。建议去正规医院做肠镜检查，大便常规检查和大便潜血试验。平时饮食切忌辛辣刺激，切忌生冷饮食，宜清淡营养为主。
2、治疗方法
应及时到医院就医，进行相关检查和治疗，明确病因。期间注意饮食，多吃些清淡易消化的食物，避免辛辣油腻的食物，过凉的食物最好也不要吃。如果是长期拉肚子，可能是肠道菌群出现了问题，应及时调节，适用易消化的食物并服用酸奶等调节肠道菌群。除了应用药物治疗以外，还要注意饮食的规律，一日三餐要定时定量，药物和日常饮食搭配治疗，而且要多注意休息，注意劳逸结合，可以适当的锻炼身体，增强抵抗力。