前列腺肥大是中老年男性的常见疾病，对男性的健康和生活有很大的影响。男性患有前列腺肥大时，必须注意及时治疗以减少对身体的伤害。同时还需要进行相关的饮食调节工作，多吃有益治疗前列腺肥大的食物，例如番茄、大豆制品以及南瓜子等食物。
前列腺肥大吃什么
1、番茄含有大量的番茄红素，这种成分恰恰是保护前列腺的强大因子。注意不要生吃，应该经过加热和油脂烹调后再吃，这样身体可以充分吸收西红柿所含的番茄红素。
2、大豆产品，如豆浆、豆腐、豆腐皮等。大豆异黄酮，是一种植物雌激素，能抑制前列腺增生，对机体的蛋白质合成、代谢生物学活性和生长因子活性有积极影响。
3、生南瓜子，实际上是一种具有药食同源的食物，对前列腺肥大具有一定的抑制作用。需要坚持每天吃30或40片，必须剥壳吃，否则不会有任何效果。
如何预防前列腺肥大
1、多喝水、多排尿，在日常生活中要预防前列腺肥大可以多喝水、多排尿，可以避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，还可以及时将尿液中的细菌排出。
2、良好的生活习惯，在平时的时候学会放松，能有效地避免前列腺肥大的发生，每天用清水清洗生殖器官，避免外界细菌的侵入，可以预防前列腺肥大。
3、避免前列腺充血，男性的前列腺各种的充血方式可能是前列腺肥大的诱因，在日常生活中要注意预防前列腺充血，如防止性生活过频、过度，忍精不射等。