近视训练也称为视力恢复训练，目的是提升裸眼视力和整体视力健康水平。儿童和青少年处于成长发育期和用眼高峰期，帮助他们建立良好的用眼习惯，针对眼部和视觉系统进行科学的物理锻炼和训练，增强眼睛调节能力，有助于防控近视，修复弱视，提升裸眼视力健康水平，减轻对于眼镜、手术等视力矫正手段的依赖性。
近视训练与视觉形成过程
1人类视觉的形成过程是：光线→角膜→瞳孔→晶状体（折射光线）→玻璃体（固定眼球）→视网膜（形成物像）→视神经（传导视觉信息）→大脑视觉中枢（形成视觉）
2、从角膜到大脑视觉中枢，任何一个环节出现故障或不协调都可能导致视力受损和视力下降，视力恢复训练需要有针对性地干预可能受损的环节，从而提升人体自身的视觉能力。
3、近视视力恢复的训练原理是将物理训练和心理引导相结合，通过心眼脑的协调与配合，自内而外提升儿童的视远能力、以及视觉的清晰度和敏锐度。
4、弱视视力恢复的训练原理是将中医经络、心理学和主动引导式训练相结合，通过主动引导训练和心理暗示训练，消除弱视患者视力差的心里潜意识，解除大脑皮层对眼球视中枢抑制和功能抑制，通过视力、视觉和心理能视综合训练，建立弱视患者的可视信心，同时提高视觉能力，从心理和生理的角度，完美解决弱视问题。