陈年普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效，经常饮用能减肥、助消化、降血脂、抗衰老、平衡和抑制胆固醇等作用。
陈年普洱茶的功效：
1、适宜和普洱茶不但不会对肠胃造成刺激，粘稠、甘滑、醇厚的茶汤在进入肠胃后，会形成一层薄膜，起到保护胃的作用。
2、普洱茶中含有丰富的抗癌物质，例如：β胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等，具有防癌抗癌的作用。
3、可以促进胃液分泌，助消化，增强人体对脂肪的分解能力，有助于预防心脑血管疾病和糖尿病的发生。
4、含有较多的纤维素，可以加快肠道蠕动，有助于通便，可以达到清除体内毒素的效果。
陈年普洱茶怎么喝：
1、将茶拆散开后放入无杂味的干燥容器中自然醒茶。
2、陈年普洱茶经过常年陈化，在助消化、口感醇厚方面的效果可能会增强，但使得茶叶本身的一些功效可能会减弱。
3、一定要用高温冲泡，因为老茶经过十几年的沉淀，只有通过高温才能把隐藏的内质激发出来。