宝宝出现脾胃功能差的情况在生活中是很常见的，主要是由于宝宝消化功能不好、积食导致的。宝宝会容易出现有厌食、精神状态差、睡眠不佳等症状，会影响宝宝的健康和发育。宝宝出现脾胃不好的情况可以通过饮食进行调理，可以多吃一些促消化、健脾的食物。
宝宝吃什么健脾助消化
1、酸奶，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，它突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，乳酸能够抑制体内霉菌的生长，可以防止使用抗菌素类的药物所导致的菌群失调。
2、牛奶，牛奶对胃液的分泌是弱刺激物，具有弱碱性反应，能与胃酸结合，中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激。
3、苹果，苹果既能止泻又能通便，含有的菊酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含的果胶也是可以吸收毒素，苹果中含纤维素可以刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便的作用。
宝宝脾胃不好的症状
1、厌食、挑食。这是因为胃部消化黏膜受损，从而导致吃饭不消化，造成胃胀、挑食以及便秘的现象发生，宝宝消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或腹泻。
2、精神状态差，由于脾胃不好，影响到孩子的脑部神经，所以会出现神经功能器质性的疾病，比如精神状态差等。
3、睡眠不足，很大一部分脾胃不好的孩子都会出现睡眠不足的表现。