一般情况下来讲，人在排泄的时候如果粪便过于坚硬是非常容易的使得肛部粘膜受到摩擦，而导致出血，而且如果患者出现了痔疮的话，也会在排泄的时候出现血便，而且同时会伴有严重的疼痛感觉，而且如果平时吃的刺激性食物过多的话，也会导致排便出现异常。如果患者出现了病症也会出现血便需要注意。
一、便血的原因：
1、患者出现了便血，同时还伴随着肛门部分的疼痛，一般来说是可能出现了肛裂或者痔疮的情况，而且通常血液比较鲜亮，属于新鲜的血大多数都是在肛部粘膜附近的新伤口导致，而且出血的部位和病因不同，可表现为正常大便带鲜红或较暗红血液；也可为黏液血便、脓血便或全血便；亦可表现为血便伴腹痛、里急后重、便次增多、发热、皮肤出血点及紫癜或其他症状。
2、患者还有可能是因为腹腔消化道部分出现了问题也是有可能的，大多数是根据排除的血液颜色所表现的：如果患者在便血的同时伴随着呕血，或着是先呕血后便血提示上消化道出血。而且上消化道出血，血液从肛门排出时，粪便多是暗红色的血便或呈柏油样；而下消化道出血时，粪便多是较鲜红或鲜红色血便。
二、如何缓解便血：
应该在平时多吃一些含有纤维素过多的食物，少喝酒少吃一些刺激性的食物，同时要注意运动，减少大幅度的运动防止出现排血更严重。