脚踝关节积液的治疗

脚踝关节积液的情况在生活中是比较常见的，患者有踝关节炎或者踝关节受到外伤都会引起踝关节有积液的情况，多数病人还会伴有疼痛的症状。踝关节积液的治疗主要是根据积液的多少决定，主要采用药物或者是手术的方式治疗。

脚踝关节积液的治疗

1、在积液比较少的情况下，而且又没有引起任何症状的话，可以不做特殊的处理，仅要求患者制动、休息，同时做好关节部位的保暖，并适当的热敷就可以了。

2、如果关节内部的积液比较多，引起踝关节的肿胀疼痛，甚至下肢不能负重的话，就要在制动、休息的基础上，采取抽膝关节液或者是做踝关节内部的关节镜手术，进行相应的清理和修复。

3、要口服活血化瘀，消肿止痛的药物来增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，并且最好应用石膏或者是支具进行踝关节的固定，这样能够让损伤的部位充分的休息，避免再次受到牵拉。

脚踝关节积液的注意事项

1、使患肢减少活动，以免膝关节滑膜渗出增加而导致积液加重。另外，要抬高患肢有利于静脉的回流而减轻肿胀，配合着局部理疗促进血液的循环、减轻肿胀。

2、注意平时生活中养成良好的作息规律、早睡早起、多注意休息、保证睡眠的充足，对病情的恢复都是有很大帮助。

3、饮食结构上应该多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。