肝内脂质沉积，实际上是肝细胞脂肪发生了变性，主要指的是肝细胞内出现脂滴或者脂滴明显增多的现象，在临床上最常见的表现形式是脂肪肝。
肝内脂质沉积什么
1、如果常人体内出现肝内的脂肪沉积，在此就可以断定为脂肪肝。医生可以根据患者脂肪沉积的程度，分为轻度、中度以及重度。
2、脂肪过度堆积。发现脂肪肝一般都是通过特殊检测工具进行查看，发生的原因是肝内脂肪过度堆积，此时肝内脂肪的含量超过肝脏重量的5%。如果肝脏会出现不同程度的纤维化，是由于肝内脂质沉积的加重导致。
肝内脂质沉积注意事项
1、一般轻中度的脂肪肝是不需要服用药物治疗的，而且也没有针对这种疾病的特效药。
2、脂肪肝是可逆的。只要在平时注意少吃肥肉，少吃动物的内脏等脂肪含量高的食物。
3、不要喝酒，多吃水果和蔬菜，尤其是多运动，轻中度的脂肪肝可以慢慢的缓解，甚至痊愈。
4、 能够促进肝细胞的修复与再生，如增加高蛋白饮食，高蛋白可保护肝细胞。
5、控制热量摄入。以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。
6、肥胖者应逐步减肥。使体重降至标准体重范围内。
7、摄入新鲜蔬菜。尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。