武术是古代军事战争留下的一种技术，练习武术不仅可以增强自己的身体，还可以防御敌人的攻击。小孩练武术可以强身健体，保护自己，修身养性，还可以发展儿童的身心素质，并且对孩子的骨骼和肌肉迅速发展有很大的可塑性。但家长也要注意孩子练武术的时候要集中注意力，不要有其他的杂念，练得好还能培养孩子的转换能力。
小孩练武术的好处
1、练武术可以增强身体素质，保护自己，培养孩子的管理能力和外交能力，增强团队意识。
2、练武术还可以培养儿童和儿童的柔韧性、敏感性、耐力、速度、力量和协调性等身心素质，培养儿童的勤奋、勇气、坚韧、热爱祖国和民族自豪感等良好素质。
3、孩子如果驼背或脊柱前弯曲的不良习惯，会导致胸部就会变形，从而损害儿童的健康。 通过练习武术，可以纠正孩子的坏习惯，养成正确的姿势，锻炼精气神。
小孩练武术的注意事项
1、练武术可以强身健体，但练武术的运动量比较很大，家长也还是需要注意控制孩子的运动量，避免孩子出现运动过度，出现肌肉拉伤类的病症。
2、小孩练武术尤其要注意姿势正规，避免因为姿势不当，导致小孩出现不正常的体态，例如驼背或是耸肩等不良体态。