散光是由屈光体表面弯曲度不正常引起的一种眼科疾病。散光患者常感到视觉疲劳、头痛、眼胀和疼痛。散光会对患者的正常生活造成影响。治疗散光的方法应该是到医院佩戴眼镜，使用理疗，外科治疗等方式，轻度散光也可以通过饮食，辅助治疗。
散光的治疗方法
1、柱镜片矫正。对于患者出现视力明显减退，而且有视力疲劳的情况发生，我们要尽早配镜，配镜的原则是防止过矫，低度者应给足，高度者或斜轴散光者应分次给予矫正。
2、角膜接触镜的矫正。一般来说150度以下的散光我们可以选用软性角膜接触镜，而150度以上的散光则需要用硬性角膜接触镜。
3、手术治疗，一般来说术式包括横向角膜切开术、弧形角膜切开术以及角膜缘松解切口。
散光吃什么好
1、糙米，动物肝脏等含铬的食物，医学研究表明很多近视和散光患者体内都缺乏铬元素，铬的主要作用是激活胰岛素，一旦缺铭就会导致血浆渗透压增高，眼球的屈光度增大和异常，散光和继续就会发生。
2、海带，海带是一种非常有益的食物，海带中所含的甘露醇有降低眼压的作用，经常食用可以改善散光症状。
3、牡蛎，豆类，花生等含锌食物，如果人体缺乏锌元素，眼睛多个组成部分的运行都会受阻，视网膜的状态也会异常，所以多吃含锌食物能够促进视力恢复。