有些男性朋友结婚有段时间，夫妻二人计划要宝宝了，但是一直没有怀上，到医院检查出了弱精。想要怀上宝宝，弱精的情况需要及时得到改善。轻微的弱精调理需要的时间少一些，严重的弱精一个月的时间调理肯定是调理不好的，患者需要在专业医生指下采取正确的医治方法。
弱精的调理方法
1、常见的治疗方法。忌烟、酒，刺激性的食物尽量不要吃，也不要过于疲劳。
2、结合病因医治。如果检查时发现有生殖道感染，应该及时用抗菌消炎的药。
3、手术医治。如果男性弱精是因为精索静脉曲张与隐睾等因素导致的，建议通过手术进行治疗。
4、其它疗法。性交的方法、频率与时间需要医生给出科学的指导。然后饮食方面也要做出调整，应该尽量多吃一些营养元素多的食物，控制好体重，不要过肥或者营养不良。
哪些食物会导致男性弱精
1、大豆制品。大豆中的某些成分可造成精子数量下降。
2、芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量显著削减，停吃4个月后，又可以恢复正常水平。
3、啤酒。要是已经患了肾脏方面的疾病，却没限制地大量喝啤酒，可造成尿酸沉积造成肾小管阻塞，导致肾脏衰竭。