失眠主要是指患者的睡眠障碍,包括入睡困难、睡眠比较浅、中途容易醒来以及彻夜难眠等症状。顽固性失眠主要是指患者长期出现失眠的症状,多数是由于心理疾病、病理因素以及药物因素导致。顽固性失眠患者首先应该找出原因再进行对症治疗。
顽固性失眠的治疗
1、治疗顽固性失眠需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致,再结合病因进行相应治疗。
2、心理因素导致可通过自身的调节,排除心理压力,如果是焦虑症,患者可能会出现焦虑、烦躁不安、惊恐害怕,一般表现为入睡困难、睡眠时做噩梦,主要是抗焦虑治疗;疼痛等器质性疾病导致的失眠,首先要解除疼痛症状,再进行失眠的治疗。
3、因内分泌紊乱等其他疾病引起的失眠要明确病因再处理。治疗方法包括中药、西药、针灸治疗,还可加强运动、睡前泡脚,以及多食用莲子心、牛奶、酸枣仁等饮食调理。
顽固性失眠的原因
1、躯体疾病:各种疼痛性疾病、长期使人痛苦的疾病,如心肺疾病、夜尿症、胃肠疾病、关节炎、晚期癌症、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
2、精神疾病:抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、老年痴呆、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
3、药物因素:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂以及酒精和食欲抑制剂,这类失眠称为反跳性失眠。