现在很多人几乎离不开烟草，长时间的大量抽烟对人体健康不利，有可能会导致健康受威胁，因此在养护身体的过程中需要远离烟草，否则长时间大量抽烟，身体会受到的危害。那么，吸烟有哪些危害呢？
1、影响大脑健康
据了解，长时间大量抽烟身体受到的伤害是比较明显的，特别是对大脑功能会造成影响。在吸烟的过程中，烟草燃烧会释放一氧化碳，处于抽烟的环境中很容易吸入过多的一氧化碳，一氧化碳进入人体之后会降低携氧能力，此时大脑组织需要的氧气无法及时提供，很容易让大脑功能下降。长时间抽烟的人出现老年痴呆症的风险会明显增高，甚至容易出现思维迟缓，记忆能力降低等情况，这些都是抽烟带来的负面影响。
2、降低抵抗力
长时间大量抽烟对人体免疫功能提高不利，因为烟草中含有较多的有害物质，特别是致癌成分含量多，长时间大量抽烟之后会对人的免疫系统功能造成影响。免疫系统功能下降是常有的表现就是抵抗力薄弱，抵抗力薄弱的时候细菌、病毒等都会趁虚而入，进而影响健康，可能会引发疾病。为了防止免疫功能下降而出现疾病风险，平时应该远离烟草，这样才能提高免疫功能，防止健康受损。
3、诱发肺部疾病
长时间大量抽烟带来的风险是比较高的，有可能会引发肺部的严重病变。因为在抽烟的影响下烟草中有害物质最先进入人的肺部，对肺部功能会造成影响。如果总是有大量抽烟的行为，有可能会引发肺气肿、肺结核、肺癌等严重的肺部疾病，而这些肺部疾病在发展过程中都有可能会导致患者的寿命缩短。因此，想要防止这些肺部病变出现，需要远离烟草。
4、刺激胃粘膜
长时间大量抽烟带来的危害是比较明显的，有可能会导致胃部健康受损，因为在吸烟的过程中容易对人的血管造成刺激，甚至出现血液粘稠的情况，影响肠胃血液供应。加上烟草中有害物质摄入过量对人体胃黏膜会造成刺激，很多人在抽烟的影响下还会出现食欲不振的表现，这些都是胃部功能下降常有的变化。为了防止长期大量抽烟对胃部功能造成影响，平时需要远离烟草，不要总是大量抽烟，以免健康受损。