众所周知，冠心病是临床上常见的疾病，患者会因为冠状动脉狭窄和堵塞导致心脏需要的血液，氧气，营养物质等无法及时提供，心脏缺血、缺氧的情况下容易导致心脏功能持续下降，进而引发心绞痛、心律失常、心力衰竭等现象。
因此发现冠心病之后需要及时展开治疗并养成良好的习惯，防止冠心病严重。另外，冠心病患者睡觉时有很多的要点需要掌握。那么，出现冠心病的人睡觉时需要注意哪些问题呢？
1、保持情绪稳定
出现冠心病之后需要注意睡眠方面的问题，在睡觉的时候需要注意放松。很多人平时压力过大，在睡觉的过程中总是存在不良情绪，容易焦虑，紧张或者压抑，这些不良情绪的出现容易导致睡眠质量降低，甚至会增加心脏负担。
在不良情绪的影响下，很多人会烦躁，甚至出现血压波动的情况。如果想要避免这种情况发生，睡觉时应该完全放松，保持情绪的稳定，才能防止冠心病加重。
2、注意作息时间的规律
患有冠心病的人睡觉时有很多的注意要点需要谨记，例如做到早睡早起是十分关键的。很多冠心病患者入睡时间晚，早上又喜欢赖床，如果没有养成规律正常的作息，有可能会导致心脏负担加重。
如果存在晚睡的行为，有可能会出现器官功能下降的情况，还会增加心脏的负担，冠心病病情有可能会加重。如果想要控制冠心病的发展，维持身体各项指标的正常，需要做到早睡早起，每天晚上最好在十一点前准时入睡，早上七点钟醒来，这样可以保证有八个小时的睡眠时间。
3、掌握正确的睡姿
对于冠心病患者来说注意心脏的养护很有必要，在睡觉的过程中合适的睡姿也十分关键。如果已经出现了冠心病，在睡觉过程中最好采取平躺或者右侧卧的睡姿入睡，避免错误睡姿压迫搭配心脏，部分人总是采取趴着睡的方式，有可能会对心脏造成压迫，正确的睡姿才能让心脏血液循环保持正常，对病情缓解有帮助。
4、调节好睡眠环境温度
在冠心病发展的过程中睡觉时需要注意多方面的问题，例如室内环境温度需要控制好十分重要，室内环境闷热容易潮热出汗，降低睡眠质量。而室内环境温度太低，又没有及时保暖，有可能会受到寒冷的刺激出现血管收缩，心脏负担加重的情况。因此，冠心病患者睡觉时应该保持室内环境温度适宜，必要时注意保暖。