当今的人在保养皮肤的时候经常都会忘了眼部的皮肤，那是因为眼睛部分的皮肤是非常薄弱的，只要0.33~0.36毫米，所以眼睛周围比较敏感不太好处理，长时间这样就会感觉眼部肌肤松弛，开始出现皱纹，鱼尾纹，眼袋，等等一系列问题，所以眼部的皮肤护理是很有必要。
45岁的人如何护理眼部的肌肤
1、规律作息时间，熬夜对眼睛和皮肤的伤害很大，所以需要从生活细节做起，改掉一些不好的生活习惯，像皱眉眯眼、或者长期熬夜等都是不良的习惯。
2、补充胶原蛋白，胶原蛋白对皮肤是非常友善的，要多喝水，含简要蛋白比较丰富的食物有，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。
3、卫生清理，因眼部及眼周皮肤颇为敏感细致，所以卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除，因为如果卸妆不够干净的话，很容易滋生粉刺等肌肤问题。
4、适当的按摩，在十分疲劳的时候和睡觉之前，可以将一个面积较大的毛巾用冷水打湿（如果有矿泉水更好），然后在睡觉之前躺在床上，将毛巾折成3-4层，敷盖在两个眼睛上面（要闭眼），5分钟左右后把毛巾翻一个面再做一次，如此反复3-4次后，将毛巾摘下，用手指指肉部分亲亲按摩眼部周围肌肤，让眼部肌肤充分吸收水分。