生活中有部分人长时间翘着二郎腿，在翘二郎腿的过程中，体位的改变很容易导致某些部位受到影响。如果翘二郎腿这种行为没有及时改掉，有可能会导致腰椎功能受损，甚至出现某些病症。因此，平时在办公室办公的过程中应该掌握正确的坐姿，最好不要长时间翘着二郎腿，以免留下健康隐患。那么，长时间翘着二郎腿的人可能会遇到哪些麻烦呢？
1、容易诱发腰椎间盘突出症
据了解，长时间爱翘二郎腿的人出现腰椎间盘突出症的概率会增加许多。因为在翘二郎腿的过程中一侧的腿部抬高，腰椎呈现弯曲的状态，长时间保持这一姿势有可能会影响局部的血液循环，而且某一姿势长时间坚持，局部的肌肉还会变得紧张，久而久之容易感觉到腰椎部位疼痛明显。
如果没有及时改掉这个坏习惯，很有可能会增加腰椎间盘突出症的患病风险。因此，平时个人坐姿应该保持正确，特别是在办公室久坐的人，最好不要总是翘着二郎腿。
2、容易静脉曲张
长时间翘着二郎腿对身体健康也不利，如果总是存在这种行为，有可能会引发静脉曲张。下肢静脉曲张的出现率比较高，主要和局部的血液循环受阻有关，长时间站立，久坐不动的人都比较容易出现这种情况。
在翘二郎腿的过程中，这种不良的坐姿也容易导致局部的血液循环受到阻碍，长时间下去就可能会引发静脉曲张。静脉曲张严重的人，可以发现自己的下肢有凸起的静脉血管，这是血液循环受阻的标志。为了防止静脉曲张明显对静脉健康造成威胁，平时应该避免总是翘着二郎腿。
3、膝关节受累明显
据了解，长时间翘着二郎腿对人的膝关节造成的影响是比较明显的。因为在翘二郎腿的过程中人的膝关节处于扭曲的状态，对局部的血液循环改善不利，而在膝关节受累明显的时候就容易加速及退行性变。
因此，很多爱翘二郎腿的人都容易出现了膝关节部位的炎症。为了防止这种情况发生，平时应该采取正确的坐姿，不要总是翘着二郎腿，否则膝关节受累明显，局部产生炎症可能就会出现膝关节疼痛的表现。
综上所述，长时间翘着二郎腿对健康是不利的。如果总是有这种行为，除了容易加速膝关节退行性变，引发局部炎症外，还有可能会出现静脉曲张，腰椎功能受损等情况。因此，平时个人坐姿一定要保持正确，这样才能防止健康受威胁。