金桔的好处有哪些

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金桔属于芸香科的一种,也是一种优良的金弹种品种。金桔的枝梢和茎部都具有刺,果倒呈现卵状的椭圆形,金桔的果皮较为光滑,颜色为金黄,可食用。金桔的皮又嫩又脆,当咬破皮的时候就会喷射出的清香且刺激的油脂。

金桔的好处

1、金桔具有预防人体血管突然性破裂的作用,还有降低毛细血管通透性和脆性,缓解人体血管发生硬化的效果。

2、金桔对人体的血压能够产生双向调节的作用,冠心病、血管发生硬化、高血压等疾病的患者经常性的食用金桔有助于调节和预防疾病。

3、金桔还有醒酒明目、利咽生津、化痰消食、解郁行气的作用,经常食用对人体的健康起到较好的效果。

4、常食金桔可以增强人体机体的抗寒能力,预防感冒的发生,保持身体的健康。

金桔的食用禁忌

1、食用金桔前后的一小时内不宜再喝牛奶,主要由于牛奶中的蛋白质会和金桔中的果酸发生凝固反应,不易于人体胃肠道的消化和吸收,常引起腹胀的发生。

2、空腹或饭前的时候不宜食用过多的金桔,金桔中含有的有机酸能够刺激到人体胃壁的黏膜,并引起胃部产生不适感。

3、如果出现咽喉部位咳嗽发痒疼痛的时候,食用金桔茶的时候尽量避免加糖,过多的糖容易生成痰液。

4、气虚脾弱的患者也不适合多食金桔,牙龈肿痛、口舌碎痛、糖尿病的患者都需要禁止食用金桔。


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