有很多人在抱孩子的时候经常会遇到这样的问题，抱孩子的手臂会疼得抬不起，这是由于肌肉长期处于收缩状态，也可能是肱骨二头肌长肌腱炎，久而久之就会出现劳肌肉酸胀疼痛乏力等情况。在暂停抱孩子的时间里可能会缓解，如果不停止，又会出现抱孩子的手臂疼得抬不起。
如何预防抱孩子引起的手臂疼？如何治疗？
随着孩子越来越大，体重也慢慢增加，要是长期一个人抱孩子，也是非常辛苦的。手臂长期处于一个收缩的状态，当想放下来的时候就会感觉非常疼痛，需要慢慢的往下放。如果经常一个人带孩子，可以买一个婴儿车，在孩子吃饱了或者水睡着的时候，就把孩子放在车里，不要经常抱着。也不要把手臂垫在孩子的脖子下，压久了也会觉得麻木，疼痛。如果是轻微的，就用点理疗方法，如热敷，拔火罐，艾灸，以达到活血通络，止痛的目的。如果严重的话，一定要暂停抱孩子，口服活血止痛类药物，同样可以活血化瘀，舒筋通络。在口服不能暖解的情况下，可以选用静脉输液活血化瘀类药物，有水肿现象的注射能消除水肿的药物，减轻疼痛。药物的使用一定要遵医嘱。