通常骨头遭到破坏，最初的骨结构消失，被炎症、肿瘤等其他组织代替被称为骨质病变。而骨质病变又被分为很多种，最为常见的就是骨质增生。随着年龄的增长，人的身体各项机能不断地发生变化，导致出现了一些骨结构的变形，往往这种变性是良性的病变，而出现破坏性的改变骨结构就是骨癌。
一、什么是骨质病变
1、骨质病变的临床表现为骨质增生、骨退化、关节炎等。如果发现关节处出现疼痛或者行动不便，则需要到医院进行检查，如核磁共振等，在明确病因病情的情况下，遵循医生的嘱咐进行治疗。
2、骨质病变往往是由于年轻的时候不注意关节的保暖，以及过度劳动使骨结构遭到破坏而导致的。
二、怎么预防骨质病变
1、注意休息尽量不要过度劳累，适当运动，加强身体的锻炼，加强营养摄取等，发现骨质病变后要及时治疗。
2、时刻要预防骨病。在保持适量运动的同时要适当补钙。平时饮食上要保证充足的蛋白质和高钙的营养物质的摄入，年纪大的要谨防摔倒。
3、年纪大之后，骨质退化属于正常现象，是不可避免的。在日常生活中可以多吃一些蔬菜水果，多做一些有氧运动，可以有效的预防骨质病变。