跟骨骨骺炎发生于12~14岁跟骨骨骺未闭合的男孩。这主要是由于这些儿童活动量大，长期摩擦刺激引起的跟骨骨骺缺血改变，继而疼痛所致。跟骨骨骺炎主要是跟骨骨骺反复牵拉所致，引起无菌性炎症刺激、水肿和疼痛，治疗方法可分为中医、西医和自我疗法。
一、跟骨骨骺炎治疗手段及自我疗法
1、治疗手段，中医：针灸、中药内服外用、手法按摩等；西医：局部封闭、牵引治疗、微波理疗、支撑带固定、康复训练及手术等较为保守的治疗，综合治疗效果较好。
2、自我疗法，注意休息，减少运动量，休息可以给脚跟受伤后的修复时间。保持正确的体重：太重会增加脚底的压力。使用脚跟护垫：通过增加脚跟来减少跟腱对跟骨骨骺的牵引；如果情况严重，使用脚跟垫来减少脚跟或鞋面对骨骺隆起的摩擦力。注：如果在家简单治疗后症状没有明显改善，建议及时就医。
二、跟骨骨骺炎的诊断依据是什么
1、临床表现，脚跟后部疼痛，局部压痛，肿胀少，活动受限（不敢落地，跛行）。
2、辅助检查，X线片表现为跟腱附着处软组织肿胀，跟骨结节骨骺密度增高，骨骺形态不规则，扁平或碎裂。但正常儿童也可有类似的X线表现，因此X线只能用于排除其他骨病变，诊断时必须结合临床。