膝关节弹响分别为生理性和病理性，有部分人在蹲下起立时会出现关节弹响，而且还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉。若蹲下起立时关节发出异响，就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的疾病有半月板损伤、膝关节病变等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。患者应尽量避免过度的关节使用过度，多注意休息。
做蹲起膝盖响的原因
1、生理性弹响
生理性弹响多人体是不会有太大的影响的，一般不会伴有关节肿胀疼痛以及其他不适的症状。因为关节腔是一个密闭含有关节黏液的腔隙，当关节受到牵拉或是屈伸后，关节面之间的距离则会加大，而形成一个比较明显的腔隙，而正因为关节是密闭的，因此关节内周围的气体会向这个明显的腔隙扩散，就会和关节滑液一起产生振动，从而引起响声。因此若是生理性弹响的响声，在关节发生弹响之前通常都会有一定的静止时间。一般响声是单一的，而且清脆的，不会重复的。
2、病理性弹响
病理性弹响多数都是由于关节内的一些疾病以及结构变异而引起的。在关节活动产生弹响的同时，会伴随有关节肿胀疼痛等症状。而且病理性的弹响声音是多变的，有清脆、也有沉闷或是磨砂样的。当然具体的诊断，还是要经过医生的检查来决定。