四个月的宝宝刚刚开始添加辅食。这个时候的宝宝的身体是非常娇嫩的。妈妈们一定要特别的注意自己的宝宝的身体上的每一个细节。一旦是发现了问题，就一定要及时采取措施来调理才好。一旦发现了宝宝出现睡觉摇头的情况，一定要知道这种情况是不正常的，最好是及时采取措施来解决才可以。
宝宝睡觉摇头的原因：
1、湿疹：湿疹是小宝宝们普遍存在的一种皮肤类的疾病，几乎80%的宝宝出生之后都会有不同程度的湿疹，湿疹会很痒的，小宝宝们月龄小不会用语言表达自己的感受，自然会选择肢体语言的方式来告诉妈妈自己的不舒服，那么宝宝睡觉摇头就是其中一种。
2、缺钙：宝宝的生长速度过快就会造成婴儿暂时性的缺钙，宝宝一般缺钙会有的表现：摇头、蹭枕、方卢、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等。
3、头皮瘙痒：如果宝宝长期不洗头，头部皮肤会出现瘙痒的状态，还不会说话的宝宝在睡梦中只好用摇头这样的方式来告诉妈妈。
宝宝睡觉摇头怎么办：
1、护理宝宝的时候一定不要给宝宝穿的过于多，这样会捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的，不要觉得孩子小就怕冷，相反很多宝宝都比大人怕热。
2、宝宝出现睡觉摇头的现象最好可以先带宝宝做一个微量元素检查，如果宝宝体内缺乏维生素D，就会导致钙不能正常的吸收，所以宝宝一定要补充维生素D。想要补充维生素D可以通过补充鱼肝油来进行。
3、阳光照射皮肤也可以让宝宝吸取补充钙元素，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射。
4、宝妈要经常给宝宝洗头发，让宝宝保持干净，给宝宝避免瘙痒。