两岁的宝宝个子矮应该补什么

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父母都希望孩子可以健健康康茁壮成长,孩子从出生开始就要定时体检,如果孩子身高体重不达标,父母就会十分的担心;毕竟身高对于人来说算是非常重要的,不过基于2岁的宝宝身体结构和发育还尚未定型,此时判定孩子将来长不高是不行的,所以只有清楚了孩子个子矮的原因才能对症下药。

2岁宝宝个子偏矮的原因:

1、宝宝个子跟很多因素有关,如营养、睡眠、运动、遗传等,如果爸妈身高很高而宝宝个子不高,那很可能就是后天原因导致。

2、睡眠很重要,宝宝睡眠不足会导致宝宝发育不良。

3、偏食、饮食不均匀。

4、宝宝缺钙也是影响身高的重要因素。

2岁宝宝个子偏矮的解决办法:

1、平时要引导宝宝不能挑食,营养要均衡,除了日常的饮食之外,要给宝宝多喝牛奶,也可以适当吃一些保健品,可以去医院让医生开一些。

2、宝宝平时的饮食一定要多样化,并且合理搭配,一定不能给宝宝吃零食,因为会影响宝宝的食欲。

3、睡眠很重要,要保证宝宝每天的睡眠时间充足,如果再加上一些适当的运动,自然能促进生长激素的分泌,从而长得更高。

4、家长要从宝宝小时候开始就给宝宝补充一些钙片以及维生素,平时也可以多带宝宝晒晒太阳,能促进身体对钙的吸收。


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