按照一般标准，出生体重为3至3.5kg的宝宝，在二至三个月期间每日饮用奶量建议在900ml左右，900ml产生的热量约为2427000焦，能够满足该年龄段宝宝每日运动的需要，建议每日喂六次，每次150ml或每日喂五次，每次180ml。
一、100天宝宝的注意事项
1、喂奶时讲究正确姿势，若不讲究喂奶姿势，则可能出现宝宝吐奶的症状，建议妈妈每次给宝宝喂奶后采取竖拍方式拍打宝宝，而后拍打几下宝宝背部直到宝宝打嗝。
2、注意水和奶粉的比例。若宝宝为奶粉喂养，应当注意奶粉和水的配比，防止宝宝出现上火。若宝宝食用母乳，母亲则应当注重自己的饮食，多食用清淡食物，避免食用辛辣刺激性食物。
3、注意观察宝宝大便情况，通常食用母乳的宝宝大便呈稀薄状，若宝宝出现大便次数变多，则可能是食欲不振，出现腹泻，精神情况较差，此时应当注意观察，若情况加重需及时就医。
二、100天宝宝的饮食建议
1、适当食用西红柿水，西红柿水能够逐渐提高宝宝肠胃的适应能力，不至于引起宝宝腹泻或呕吐。
2、可以采用多种蔬菜煮熟后捣成泥状，使用纱布将汁水挤出喂宝宝食用，根据宝宝口味可添加少许糖，能够为宝宝提供丰富营养。