正常甲状腺组织在初诊时是无法触及的，如甲状腺肿大，通过触诊分级来区别它的大小。触诊时，肿大甲状腺未达到胸锁乳突肌前缘时称为一度肿大；达到而未超过胸锁乳胸锁乳突肌时为二度肿大；超过胸锁乳突肌时为三度肿大。
一、甲状腺二度肿大怎么办
1、甲状腺二度肿大，首先去医院检查甲状腺功能，做彩超检测甲状腺确定体内的甲状腺指标，明确甲状腺肿大的严重程度，其次甲状腺二度肿大不能吃含碘量高的食物比如海带、紫菜、海鱼、海贝等，以免碘的摄入过高加重肿大情况。
2、甲状腺二度肿大的患者应该选择适宜生活环境，减轻生活、工作、学习上面带来的压力，避免精神上的刺激，还可以用药物治疗，但是要在医生的指导下选择相应的药物治疗，甲状腺二度肿大为看得见的肿大，触摸时呈结节状会有压迫症状，可能会导致声音嘶哑、呼吸困难和吞咽困难，需要及时治疗否则会容易发展成为三度肿大。
二、什么是甲状腺肿大
甲状腺肿大俗称粗脖子是临床常见的一个体征，是多种甲状腺疾病的一种共有的表现。
1、生理性甲状腺肿大，通常见于人们常说的单纯的“粗脖子”，又称青春期甲状腺肿、单纯性甲状腺肿、缺碘性或地方性甲状腺肿，多见于生长在内陆山区的年青女性和妊娠期；多数仅有甲状腺肿大、血清TSH水平轻度增高，其他没有明显的异常表现。
2、病理性甲状腺肿大。