尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物,微溶于水,易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸。尿酸高是因为体内嘌呤代谢障碍所引起的一种代谢性的疾病,最主要的是由于体内嘌呤代谢所引起内源性尿酸升高。尿酸高患者可以喝茶水,茶叶大多具有利尿消肿的作用,能够促进尿酸在尿液中溶解,使尿酸从人体内排出,所以喝茶水对尿酸高的患者有利。
尿酸高是怎么引起的
1、可能是患者尿酸排泄减少和少数可能是因为遗传性因素,能是嘌呤代谢障碍或者进食含嘌呤多的食物引起的。
2、最常见的就是疾病因素,包括痛风、高血脂等疾病,肾功能受损,不能及时排出体内的尿酸,致使尿酸聚积。
3、与遗传和饮食有关,和营养过剩有关,如蛋白类摄入量过多,就可以使尿酸增加。
尿酸高注意事项
1、在饮食上面,一定要健康饮食,要低嘌呤饮食,同时也不要熬夜,要配合适当的体育运动,多喝温开水,减少高嘌呤食物的摄入。
2、可以进行有氧运动,不要做剧烈的运动,以免关节过度劳累。增加碱性食品的摄取,降低血清尿酸的浓度。
3、还需要注意按时服药,定期去医院检查尿酸水平,及时调整用药。适当运动,促进体内新陈代谢。