桂圆泡茶要去壳吗

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干的桂圆泡茶,是可以连着壳一起冲泡的,去不去壳取决于每个人的不同习惯。在中医中,干的桂圆壳也是一味中药,具有祛风、解毒、生肌的作用。所以一般在干桂圆泡茶的时候,一般不建议将桂圆的壳去掉。如果去壳的话,功效会有有所降低。

一、干桂圆泡水的注意事项

1、干桂圆连着壳一起泡水的时候,最好把干桂圆清洗干净。因为成品的干桂圆的表面,灰尘是比较多的,直接泡水会影响到身体的健康。

2、糖尿病患者是不适合喝干桂圆泡水的,干桂圆中的糖分比较丰富,糖尿病患者喝了之后可能会加重自身身体的负担。

3、小孩和体壮的青年人阳气比较重,干桂圆泡水喝多容易出现上火的情况。

4、经期的女性如果经血量比较足的话,建议不要干喝桂圆水,以免出现大出血的情况,使人变得气血不足,身体虚弱。

二、干桂圆泡水喝的好处

1、干桂圆泡水可以补气和补血。增加记忆力。因为桂圆肉里面含有丰富的葡萄糖、蛋白质,并且铁的含量较高,可以达到补血和增强记忆力的作用。

2、桂圆肉泡水对脑细胞有好处,可以缓解和消除疲劳。

3、妊娠期的女性喝干桂圆泡水能够起到养胎的作用。


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