通常肩颈部位的疾病都与气血不通畅有关，由此而产生的危害相对较多，会引发多种不适症状的发生，甚至出现疾病。例如长期的颈肩不通，不仅会影响正常的身体排毒，对于呼吸和营养吸收也会产生不良影响，长期颈肩不好还容易导致抵抗力差、容易过敏等。除此之外，颈肩部位不好也会影响脑供血，从而产生头痛、头晕、记忆力减退、睡眠质量差等情况。
肩颈不好的危害
1、会出现局部的酸胀、疼痛症状，这是因为局部的软组织供血、供氧量下降导致。这种状态出现很长时间，局部的软组织可能就会出现慢性的炎症，对周围的软组织产生刺激，出现更明显的疼痛，有可能影响肩颈部的活动。
2、会出现肩颈部肌肉萎缩的症状，这会极大影响肩颈部的功能性活动，对于正的工作、生活都会造成影响，给患者带来痛苦。
3、可能患肩周炎、颈椎病、颈椎间盘突出等等很多疾病。如果患肩周炎这种疾病相对好一些，因为肩周炎能够治愈;如果患有颈椎病，治愈的可能就会非常小。
肩颈保养的重要性
1、延缓衰老，肩颈部位是人体当中比较容易出现衰老状况的部位，如果能够合理地进行肩颈保养，能够助力人体进行毒素代谢，对于女性而言，还会增加内分泌的调节作用，避免女性提早进入更年期。
2、祛病防病，当肩颈部位出现气血不通，或是长久出现疼痛状态时，会导致肌肉疲劳不断累积，如果能够做好肩颈保养，不仅可以改善肩周炎等不适状态，还能够预防失眠、颈椎病变等。