运动后身上痒，不是在瘦，多数是因为运动后身体大量出汗，汗液对皮肤产生刺激，导致过敏性皮炎所致。如果症状较轻，可口服药物。如果效果不好，也可以通过输液治疗，静脉滴注葡萄糖酸钙和地塞米松。如果症状较重，需到正规医院皮肤科进行全面检查，查找致敏源，根据检查结果进行治疗，以免延误病情，对以后生活造成不必要的困难。
运动身上就痒是在瘦吗
1、一运动身上就瘙痒，考虑是胆碱能型荨麻疹，这是一种特殊的过敏反应，当进行运动时，躯体温度会升高，导致胆碱能性神经发生冲动而释放乙酰胆碱，使嗜碱性粒细胞和肥大细胞内的环磷酸鸟苷水平增高，释放出组织胺而引起发病。
2、临床上可以表现为皮肤上出现小的丘疹性风团，一般在一小时内消退，也可以仅有瘙痒，而没有皮损的表现，并不代表是在瘦。
瘦身运动方法
1、想要减肥，首先要做到控制食欲，少量多餐，不要吃过于油腻、高糖、高胆固醇的食物，尽量不要饮用含碳水化合物的饮料，注意饮食的规律以及营养的均衡，保持良好的心态，放松心情。
2、注意加强运动，多做一些有氧运动，如，跑步、快走等，每天早晨坚持跑步45分钟以上，跑步要做到抬头挺胸、收紧腹部和腰部、夹紧臀部、注意呼吸的规律，减肥重在坚持，一定要坚持下去。