受凉的注意事项

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患者受凉会引起感冒、流鼻涕、胃疼等症状。尤其是一些胃部比较敏感的患者来说,因为胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱,所以受凉是很容易引起胃痛的,加之食物易受凉,这就使得原有胃溃疡等肠胃疾病的患者非常容易出现胃痛、腹泻等症状,甚至加重病情。纵然没有胃病的人,此时要是免疫力低下,在受凉环境下也易产生胃痛。天气寒冷肯定要注意少吃生冷食物,尤其是体质弱的患者要多吃暖食。受凉也会导致太甚委顿,就寝不够也会导致胃酸排泄增长,容易引起胃痛。

常见的受凉部位

1、肚子着凉。倘若患者的肚子受凉,有可能会诱发一些腹痛等不良症状。患者首先要多喝白开水,白开水有促进体内新陈代谢的作用。

2、胃部着凉。诱发胃部着凉的病因很多,最明显的症状表现就是胃痛,尤其是当在天气较冷或者是喝冷饮以后疼痛感会加剧,同时还伴有恶心,呕吐的情况,严重的患者同时也会伴有发烧。

受凉时注意事项

1、倘若患者头部受寒,那么就会诱发头部疼痛的症状,还会伴有头晕的现象,建议患者在睡觉前用热水泡泡手脚,促进血液循环。

2、冬天出门的时候务必要做好头部的保暖工作。


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