吃猕猴桃会胖吗

猕猴桃又被称为藤梨、狐狸桃、奇异果、 猴仔梨以及杨汤梨等等，是猕猴桃科猕猴桃属植物的果实。猕猴桃的果实呈椭圆状，在早期外表呈黄褐色，成熟后果实外皮呈红褐色。猕猴桃的果肉呈亮绿色，酸甜可口，被认为是香蕉、菠萝和草莓三种口味的混合，深受大众的喜爱。由于含有丰富的维生素，猕猴桃也被称为“水果之王”。

吃猕猴桃会胖吗

猕猴桃最初是一种野果，原产于中国，随后由新西兰人士传入新西兰。猕猴桃俗称毛桃、山杨桃和阳桃等等，是古老野生藤本果树的果实，在《尔雅.释草》中有相应的文字记载。如今猕猴桃广泛分布于我国、陕西、四川、江苏、河南、福建、广东、广西等地，具有较广的栽种范围。猕猴桃本身含有极低的热量和脂肪，通常情况下食用猕猴桃不会导致长胖。因为猕猴桃含有的糖分以果糖为主，容易被身体消化和吸收，通常不会引发肥胖的情况。

食用猕猴桃的注意事项

1、猕猴桃不宜与黄瓜同食，因为黄瓜中的维生素C分解酶会破坏猕猴桃中的维生素C，从而影响机体对维生素C的吸收。

2、猕猴桃不宜与牛奶同时食用，因为牛奶中的蛋白质会和维生素C凝结成块，从而引发腹痛、腹泻、腹胀等不良反应。

3、猕猴桃不可与白萝卜同食，否则会引发甲状腺肿大的情况。