怀孕能吃羊角蜜甜瓜吗

浏览 16

羊角蜜甜瓜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分,适合孕期补充营养,但不能吃太多,尤其是需要控制血糖的孕妇。并且,羊角蜜甜瓜属性偏凉,不建议怀孕初期吃。如果太甜,说明羊角蜜里面含有的水分和糖分比较高。糖分比较高,在怀孕期间吃多了易产生妊娠期糖尿病或者是血糖升高现象,怀孕期间食用需适量。

羊角蜜甜瓜的功效

1、羊角蜜甜瓜具有消暑清热、生津解渴、除烦解躁的功效,主要用于发烧、中暑和暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、小便不利等症。

2、有益于人的心脏、肝脏和肠道系统的活动,并能促进内分泌和血浆功能。

3、含有丰富的钾,能较好的制血压并预防中风,还可以减少肾结石的问题。

孕期的饮食禁忌

1、辛辣热性作料。辣椒、五香粉、小茴香、八角等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。

2、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品在孕妇食用后可能导致恶心、呕吐、头痛和心跳加速。

3、甜食。人体内的糖分代谢将消耗大量的钙,怀孕期间缺乏钙将影响胎儿牙齿和骨骼的发育。


相关文章