高血压属于一种慢性疾病，也是引发心血管疾病的重要危险因素，目前其病因机制尚未明确，主要可能是遗传和环境共同作用的结果。随着年龄增加，动脉血管弹性减弱，脂质存于血管壁中，会出现血压上升的情况，这与情绪波动、胰岛素抵抗或肥胖都有关。而其病理生理机制可能与交感神经兴奋、神经介质释放有关。正常人的血压都可在一定范围内随着环境的变化发生一些波动。
高血压的形成原因
1、精神和环境因素会引起血压升高，比如长期的精神紧张、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素会引起血压增高而造成高血压。
2、生活习惯因素及膳食结构不合理也会引起高血压，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸等。
3、某些药物的影响也会导致高血压，如大量服用避孕药、激素、消炎止痛药等。
4、高血压可能是由其他疾病引起的，如肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、其他神经内分泌肿瘤等疾病均可引起高血压。
高血压的预防措施
1、保持稳定的情绪与心情舒畅，有助于预防和降低高血压。
2、改善饮食结构，多吃新鲜水果和蔬菜，减少高脂、高盐、高胆固醇的饮食摄入量。
3、控制体重，可适当进行运动，如跑步、游泳、爬山等，应长期坚持使体重维持在理想范围。