血压高怎么办才好

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血液在血管内流动时,对血管壁的侧压力成为血压。血压通常指动脉血压或体循环血压,是重要的生命体征。血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。 而血压在收缩时的正常值是90到140之间,舒张时在60到90之间。

血压高的原因

1、高血压有一定的遗传性,有很多人很年轻的时候有高血压,因为父母有高血压或者是爷爷奶奶有高血压,有家族性高血压,建议一些患者在出现高血压症状时先排除遗传因素的影响。

2、高血压的产生除了和遗传因素有关,和患者的生活习惯也是相关的,例如一些心理压力过大,身体虚弱的患者也容易得高血压。

3、高血压的形成和饮食的因素有关,若病人长期盐摄入过多,会引起血压升高。特别在北方病人饮食比较咸会导致血压升高。

血压高的治疗方法

1、可以选择手术治疗,针对原发病的治疗,如嗜铬细胞瘤引起的高血压,肿瘤切除后血压可降至正常;肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。

2、生活方式干预就是减肥、运动、减少盐的摄入等手段。药物治疗就是根据不同作用机制来选择药物,这是整个高血压治疗的基本也是最重要的环节。

3、高血压患者要注意心理情绪的调节,过度的压抑不利于病情的恢复,建议身边人可以帮助患者放松心态。


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