精子是男性在射精时候产生，正常精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上。通常精液只有在性高潮状态才会产生，并不是提前储存在睾丸内部，所以如果射出的精子又憋回去的话，对人体有一定伤害。长期忍精不射将会对机体造成严重损害，降低男性性欲，同时会诱发许多疾病，而“逆行射精”也是导致男性不育的一个重要的病因。
射出的精子又憋回去有什么危害
1、 诱发阳痿，未射精就半途中断性交，使正处兴奋状态的大脑皮层性中枢和其他各级性中枢以及性器官，不能很快松弛下来，造成过度疲劳的现象，久而久之就会诱发以阳痿为主的性能力下降。
2、 诱发射精异常，经常忍精不射，轻者可造成延迟，妨碍等射精抑制，重者可造成不射精.。
3、 诱发无菌性前列腺炎，未射精而性交中断，阴茎和前列腺等性器官充血不能马上消退,长时间的性器官充血，会发生无菌性前列腺炎。
4、 导致不育.忍精的结果可引起逆行射精,即精液倒流，从而引起不育。
保持精子健康的注意事项
1、 建议节制房事。
2、 注意性生活前后的身体卫生。
3、 积极锻炼身体，增强身体素质，平日可多吃一些黑色食物。